Sista träningspassen

Nu är det sluttamp. Vi körde 2 km idag ow på 1.10 och det kändes bra. Något snabbare tempo blir det på vansbro, vi tog det relativt lugnt. Skönt ändå att ha sträckan med råge i kroppen. Tempen var ca 17 grader. Lite svalt när vi gick i men efter lite simmande kändes det som att det gott kunde varit ett par grader kallare utan att det skulle bli för kallt. Prognosen säger 15 grader på simmet så det känns bra.

Som utrustning kör jag hel våtdräkt, neoprenluva och öronproppar. Sen är det fit for fight!

På söndag har vi pratat om att simma i havet. Det är nog ca 12 grader så det kommer bli en köldchock men förhoppningsvis lärorikt. Jag ska öva psykiskt på den kylan tills dess :)