Mindre än två månader kvar!

Nu närmar sig slutspurten. Om två månader har vi simmat!

Idag började jag med ett gympass, bröst, mage och ben. På kvällen var det dags för simning. Det blev 1250 m. Förra veckan körde jag 2 km varav sista kilometern körde jag i ett svep för att känna på sträckan med crawl. Det kändes väldigt bra då. Idag var det lite tyngre, kanske för att jag gick direkt från middagsbordet till badhuset eller för att jag legat hemma i tre dagar pga maginfluensa.

Jag kommer köra minst ett simpass per vecka, kanske öka något sista månaden. Samtidigt kör jag löpträning. Hade velat köra två pass i veckan, ett distans och ett intervall. Senaste veckorna har det blivit två pass/v så det ska npg fungera. Jag har fått upp farten till under 6 min /km de senaste veckorna och hållt det.

Veckans träning blir löpträning hem från jobbet, 5 km intervall, tis eller onsdag. Simning (tors eller fre?), och helst distans löpning i helgen i skog och backe. Kanske ett simpass på söndagen med om vi ordnar barnvakt åt yngsta tösen.

Heja heja!